ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE ADULTES

Illustration de demi-soleil avec rayons

Thérapie et rééducation
psychomotrice

Un accompagnement thérapeutique pour retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit

À proposPsychomotricienne depuis 2012

Je suis psychomotricienne depuis 2012, diplômée d’État de l’Institut de Formation de Psychomotriciens de Loos, spécialisée auprès des adultes en santé mentale. Je suis formée aux psychotraumatismes et à la thérapie d’exposition corporelle.

À travers la psychomotricité, j’accompagne les personnes pour retrouver une harmonie entre leur corps et leur esprit, en utilisant différentes médiations thérapeutiques adaptées à chaque situation.

Les séances ont lieu en cabinet ou à domicile, sur prescription médicale.

Deux figures collaborant avec engrenages
Troubles anxieux et stress chronique

La psychomotricité agit sur les manifestations corporelles de l’anxiété : tensions musculaires, agitation, hypervigilance. À travers des techniques de relaxation et de conscience corporelle, elle aide à retrouver un état de calme et une meilleure régulation émotionnelle.

Burn-out et épuisement professionnel
Le burn-out se manifeste aussi dans le corps : épuisement physique, déconnexion de soi, perte de repères. La psychomotricité accompagne le retour à soi en travaillant sur la détente corporelle, la reconnexion aux sensations et la récupération d’un équilibre tonico-émotionnel.
Psychotraumatismes
Les traumatismes laissent des traces dans le corps, souvent là où la parole ne suffit plus. La psychomotricité, par une approche corporelle directe, permet de travailler sur les états dissociatifs, les décharges toniques et les perceptions du corps pour favoriser une intégration progressive du vécu traumatique.
Troubles du sommeil
Les difficultés de sommeil sont souvent liées à un état de tension chronique du corps et de l’esprit. La psychomotricité propose des outils de relaxation et de régulation tonique pour aider le corps à retrouver un état propice à l’endormissement et à la récupération.
Dépression
La dépression s’accompagne fréquemment d’un ralentissement psychomoteur, d’une déconnexion au corps et d’une perte d’élan vital. La psychomotricité travaille sur la remobilisation douce du corps, la conscience de soi et la régulation émotionnelle pour soutenir le processus thérapeutique.
Troubles dissociatifs
La dissociation se traduit par une rupture entre les expériences psychiques et les perceptions corporelles. La psychomotricité aide à restaurer ce lien corps-esprit, en travaillant sur l’ancrage, la conscience corporelle et la continuité du vécu.
Accompagnement post-cancer
Le parcours de soin oncologique laisse souvent des séquelles corporelles et psychiques importantes. La psychomotricité accompagne la reconstruction de l’image du corps, la gestion de la fatigue et la reconnexion à soi après l’épreuve de la maladie.
Troubles psychosomatiques
Certaines souffrances psychiques s’expriment à travers le corps : douleurs chroniques, tensions, troubles digestifs. La psychomotricité propose une approche globale qui prend en compte ce lien corps-esprit pour soulager ces manifestations et en comprendre le sens.
Pour les personnes âgées
Cet accompagnement peut aider à maintenir l’autonomie, prévenir les chutes, traverser les pertes liées au vieillissement et préserver le lien à soi et aux autres.

PourQui ?

Voici quelques exemples de situations pour lesquelles la psychomotricité peut être indiquée. Cette liste n’est pas exhaustive.

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

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